2016年3月3日
减肥第一天
空荡荡的操场没有一个人

楼主抛弃温暖的宿舍滴溜滴溜跑到小操场
（不要问图为什么是水杯，因为楼主不会马赛克）补充:中午半份米饭半份菜 晚饭喝水。

竟然没有一点饿意 （
没错这个黑不拉求的就是我。😜😜😜）

连滚带爬 终于跑完目标 。多次想过放弃。跑着跑着，就想退后。我想回被窝😭😭😭
好在楼主坚持了下来 喊着要么瘦要么死。跑完了10000步

由于好长时间没运动，竟然用了一个半小时 ，日了吉娃娃了。好在差不多跑了8千米。不晓得能不能减点😉😉😉

今天到此。明天继续。想减肥的小朋友可以和楼主一起。

楼主知道，不爆图你们不会看的，楼主现照。随着每天跑步楼主会不断更新。（胖的要死的楼主已经不忍直视了。）

全身来一发。期待楼主的蜕变吧😁😁😁

楼主睡咯 晚安兄弟们。最后一发。有意愿和楼主一起减肥的。可以给楼楼说。每天我会更新同伴们动态。对大家进行勉励。（减肥第一小猪😉😉😉）

刚回到宿舍，外面竟然下起了雨。日了吉娃娃了。

昨天第一天没有加大运动量。今天比昨天多跑了点。 （中午没忍住吃了一份米。罪恶呀。😔😔😔）星期了宿舍都没人了楼楼一个人在宿舍

实时记录
3月4日 天气:小雨 微风 。20.48分
感觉全身酸爽。打字都抬不起来胳膊。
😂😂😂 有时感觉真不是人干的事。想放弃。
然而还是坚持下来了。减肥贵在坚持。

楼楼很累，楼楼很苦，但是楼楼不放弃 。
其实减肥说白了就是个毅力的事情
很多人坚持不了几天就放弃了
然后就开始说减肥多苦，多累。自暴自弃。因为情绪的原因反而更胖。w
在决定之前很多人说我。骂我傻。但是楼楼只是想拥有一个好一点的身材。我得罪谁了吗。凭啥说我。所以我更决定 。要成功。用事实给他们一嘴巴子。楼主发这个帖子也不是为了装逼。只是想以后能有个回忆。假如成功给大家做个例子。勉励大家。减肥其实不是什么难事。有没有人关注也无妨。只是想自己决定的就一定要完成。 加油↖(^ω^)↗。

2016.3.5
天气：晴 微风
星期了 今天起的晚了点 😏😏😏
中午准备清清胃
屁颠屁颠跑去食堂大姨那😔😔😔 大姨竟然说我这么胖还来吃东西😂😂😂（其实大姨人挺好。老了话多）
午饭.麻辣烫（你们吃过吗） 不过要求不放佐料，不放油汤。（就是清水煮青菜） ＋清水
楼楼吃了一口 （那滋味酸爽。😭）淡淡的微微带点苦涩。