老爸的体会是给孩子别穿得太多。现在的孩子，缺衣少穿得几乎没有，而更多的感冒，不是冻出来的，是热出来的。家长给孩子穿的太多，孩子出了汗，再不当地减衣，就易受凉。
给孩子穿衣服，怎么才合适呢?我有个建议，有个词叫“伸手知冷暖”，就是把手伸到孩子的脖子下边，摸一摸后背上有没有汗，是凉还是温?如果伸手进去温乎乎的没有汗，这就是最合适的。一旦汗多，抓紧时间给他减。一般体质的孩子，应该比父母穿得略少一点，晚上睡觉盖得略薄一点，因为孩子是纯阳之体，气血很旺盛。
“伸手知冷暖”，包括晚上孩子睡觉时，盖得多了少了，就伸手摸一摸他的背上是不是有汗，如果有汗，就减一减，这样也避免他蹬被子。
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