一会6点下班就去健身房

奔跑吧兄弟

蛋白粉整从美国往回邮 估计半个月之内就能到

跑跑步热热身

加油吧 健身上如果有碰到不懂的可以加我Q

第一天结束

顶顶

喳喳头太露了 马赛克

第二天 练练腹部

昨天又练了练小腹 后来手机没电了就没拍

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