【成长记录】不想再继续了，【戒色吧】

03月13日漏签0天

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【成长记录】不想再继续了，

只看楼主收藏回复

本人20虚岁，从初中鲁到现在，废人一个，希望能戒掉这个习惯吧，戒掉能带来重生的希望应该，尿频难受，去年好几个晚上都不用睡了导致老的快，强壮的肌肉全部都没了，天天看片，上班也看，，受够了开始戒吧，

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-03-03 01:27回复

20163.3日星期四，时间1.27半夜三更，第一天

来自iPhone客户端2楼2016-03-03 01:28

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加油

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2016-03-03 01:38

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把片子全部删除了吧

来自Android客户端4楼2016-03-03 01:46

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害我一生，全部扔掉

来自iPhone客户端5楼2016-03-03 13:55

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都是📀？

来自iPhone客户端6楼2016-03-03 13:57

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看黄必破！！戒色决不能看黄，加油

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2016-03-03 14:01

加油兄弟

来自Android客户端9楼2016-03-03 14:03

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楼主加油！新人多学习精品贴里的戒色方法吧。

IP属地:安徽

来自Android客户端10楼2016-03-03 14:07

你去听听。

来自Android客户端12楼2016-03-03 16:04

有心戒除就是进步！欲望需要化解，行善，鼓励吧友戒除，帮人，多付出，把欲望转化为精气神，自然会戒了，身体也会越来越好！ sy后遗症治疗吧吧里 louwaishui2 大夫精品贴里有语音讲解多听听那里有治疗方法

来自Android客户端13楼2016-03-03 18:00

机油楼主，我也是才想戒的。

IP属地:重庆

来自Android客户端14楼2016-03-04 18:46

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加油戒色，多学习精品贴，提高觉悟，拒绝看一切黄的，在戒色的同时要多运动，以慢跑为主，不要出太多汗，微汗为主，多做固肾功，一定要找到拉紧感，另外，不要吃垃圾食品多吃五谷，蔬菜，少吃肉类，每天早睡早起，不要赖床，孝敬父母，要学会断yy，越快越好，没事时多看看中国传统文化，学习一些养生知识，慢慢会恢复的。

IP属地:四川

来自Android客户端15楼2016-03-04 18:48