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脚尖着地小腿会长肌肉吗

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想减小腿肌肉~~~现在是全脚掌着地 但是觉得小腿很胀 不知道是不是心理原因


IP属地:四川来自Android客户端1楼2016-03-02 22:07回复
    跑完步记得捏腿,还有个方法就是你用脚后跟靠墙身子往前倾,很酸很酸


    来自iPhone客户端2楼2016-03-07 11:37
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