有句话说，人最大的痛苦，在于对自己无能的愤怒。因为社恐，阻碍了我们的能力，不能正常地表达我们真实的自己，这让我们很沮丧，很自卑，很痛苦。这是病，得治。这个病也是可以对症下药的，只要找到社恐自卑的源头，找到症结所在，比如说我为什么会社恐，我为什么会不敢跟陌生人讲话，为什么我一紧张就口吃、手抖、脸红。。。这些追根究底，肯定是哪里我们被误导了，也许是小时候爸妈错误的引导，或者受其他环境的影响被错误的认知了。等我们找到这些源头，我们再来连根拔除。