2014年初，办了一年的健身会员，前期出于兴奋好奇很拼，饮食也控制的很好，也确实瘦了很多，可是到了冬天又去的次数少了，吃得多，又开始肥起来了
，2015年又续了一年，慢慢的就厌倦和疲乏了，看不到效果有点自暴自弃，每次就是敷衍了事，不健身空出来的时间都去吃喝玩乐去了，所以就再也瘦不下来了，还肥了好多
，今年是2016年我想瘦我该怎么办，我还是一个蛮喜欢运动的胖纸
，好好认真的瘦，大神们赐教啊
，2015年又续了一年，慢慢的就厌倦和疲乏了，看不到效果有点自暴自弃，每次就是敷衍了事，不健身空出来的时间都去吃喝玩乐去了，所以就再也瘦不下来了，还肥了好多，今年是2016年我想瘦我该怎么办，我还是一个蛮喜欢运动的胖纸，好好认真的瘦，大神们赐教啊
