好美的锁骨，我的还藏在肉里，放心吧，会让你露出来哒

现在每天最期待的事就是早晨起来称体重！

现在一起减肥的有将近60个人。
每个人我都真心对待，想和你们成为朋友。
让你们每天体重楼报个体重不难吧。
找不到楼的私信我也行。
我统计的时候就不想挨个爬楼了。
我也是上班族，不是职业带你们减肥的。
还有自己开贴，多处跟帖的，是谁你们心里都清楚，我也懒得说出来，觉得我不好就不要跟我一起减。

据说这是电视届的三大撕逼战队问题，你分别站哪边（我发现看过的也都是大龄青年了）

今天吃多了，出门走路，回家再做会运动！

突然发现我锁骨也比以前明显了

走路半个小时回来做了个小红帽，
做了十分钟的时候，我妈过来了说，
你胳膊那么粗，拿着哑铃做，
然后，现在胳膊好酸，幸亏只有一公斤。。

爬了一遍楼，大家都好棒啊！
和你们一起减肥，我每天都很开心很充实~
谢谢大家的陪伴，晚安。

3.2体重楼
大家早，么么哒

轻了8两，果然加运动效果更好，好开森

3.2体重楼在2522层！
大家记得在体重楼报体重，么么哒
起来收拾一下上班去，大家一会见

到单位了，美好的一天从一杯黑咖啡开始

我看好多小伙伴们都有痛经的困扰，
我也有！
喝过好多中药都不管用，调理了好久，一停就疼，我又是很娇气的人，就开始吃止痛药。
从高中到大学，我每次姨妈来，都痛的死去活来，马上止痛药吃起来，一般吃两到三天。
吃了五六年，导致现在止痛药过敏，大部分消炎药过敏，一吃含有阿司匹林的药物马上犯哮喘！
你们千万不要吃了，到现在为止，我有两三年姨妈期间不吃止痛药了，感觉也没有以前那么痛了。
大家第一天开始的时候就喝热红糖姜水，肚子有条件就用热水袋捂着。是药三分毒，一定要珍惜自己的身体。

办公室的多肉植物，有木有生机勃勃

可以说我从高中开始减肥到大学这个阶段就从来没下过百。纯属瞎折腾，也没毅力，反反复复胖了瘦瘦了胖的。。
还好身体素质不错，姨妈一直很正常