求前辈指点迷津啊

多学习精品贴，加油！

因为以前看黄过多，然后你脑子里都是黄毒，你需要看大量精品贴洗脑。用正能量的替换脑子里的黄毒。这是第一步。加油

8楼说的对，你还要继续积累

我也要戒了，只要我不赖床就可以戒掉

因为你的快乐少。人没有快乐，生活是凄惨的，心情是抑郁的，所以，你的本能促使你寻找快乐。一般人可以交朋友，可以出去玩，可以看电影，可以玩游戏，可以谈恋爱，可以打牌，可以游泳、打球、唱歌..........他们从很多地方得到了很多快乐，因此，他们的精力没有集中在手淫上。