人类对梦的认识还相当肤浅,关于梦的科学还有许多空白,梦的机制也还有待去揭示。
梦对人是有用的。梦能成为一名优秀的心理疗法医师和诊断医师,而且如果能正确解析各种梦象,兴许还能激发灵感。
每场梦得耗时90分钟
古人称梦为“小死一次”。在他们看来,人做梦的时候灵魂离开了躯壳,去了梦中王国。所以,已入睡的人不宜叫醒,因为他的灵魂就有可能回不了躯壳。
今天的科学家对梦的看法已经有所不同。众所周知,每一个人的睡眠都分两个阶段———快速动眼睡眠阶段和慢波睡眠阶段,做梦都是在快速动眼睡眠阶段,而且这个时候做的梦都是一些怪梦。
有科学家认为,人是整夜都在做梦,只是大脑没记录下来罢了。另一些科学家则认为,做一场梦都有一定的间隔时间,每次约90分钟,所以人一晚上也就做4到5个梦。人们对在快速动眼睡眠阶段做梦的内容醒来后还能讲述。
科学家通过对梦的研究,得出了梦对人有用的结论:梦能成为一名优秀的心理疗法医师和诊断医师,而且如果能正确解析梦中见到的种种现象,还可以有所发现。
梦对人是有用的。梦能成为一名优秀的心理疗法医师和诊断医师,而且如果能正确解析各种梦象,兴许还能激发灵感。
每场梦得耗时90分钟
古人称梦为“小死一次”。在他们看来,人做梦的时候灵魂离开了躯壳,去了梦中王国。所以,已入睡的人不宜叫醒,因为他的灵魂就有可能回不了躯壳。
今天的科学家对梦的看法已经有所不同。众所周知,每一个人的睡眠都分两个阶段———快速动眼睡眠阶段和慢波睡眠阶段,做梦都是在快速动眼睡眠阶段,而且这个时候做的梦都是一些怪梦。
有科学家认为,人是整夜都在做梦,只是大脑没记录下来罢了。另一些科学家则认为,做一场梦都有一定的间隔时间,每次约90分钟,所以人一晚上也就做4到5个梦。人们对在快速动眼睡眠阶段做梦的内容醒来后还能讲述。
科学家通过对梦的研究,得出了梦对人有用的结论:梦能成为一名优秀的心理疗法医师和诊断医师,而且如果能正确解析梦中见到的种种现象,还可以有所发现。