我是女生，06年开始抽烟，如今也已十年了吧，平时还好，一上网或打牌的时候抽烟特别厉害，戒烟最长的时间是一个星期，也许是长久单身的缘故，也许是看朋友怀孕期间也抽烟生完孩子也没有戒烟的缘故，总是想着戒烟却戒不掉，我想求助吧友，有没有管用的辅助戒烟的产品，电子烟就算了，试过不管用，我也不知道抽烟有什么意思，也许是孤单？或者是寂寞？反正就是戒不掉，现在声音越来越沙哑了，不能感冒，一感冒就咳嗽很长时间，真心想戒，就是意志力太差了，吧友分享一下心得介绍一些产品给我吧，在此先谢过了。