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夜跑好处
1. 在夜色的掩护下，跑步衣裤可以不专业，家常穿的就行，只需透气吸汗。
2. 跑步鞋当然还得专业，如果是黑衣夜行，跑步鞋又特别靓，让人看见一前一后闪动的两个光点，有趣。
3. 趁着夜色，路人甲看不清你长啥样，跑累了，汗多了，面部偶尔狰狞也不会被发现。
4. 跑得欢快时，自己会冲自己笑，要是大白天边跑边傻笑，会让路人侧目。
5. 夜跑当然要听点音乐，手机音量要是调大了，不怕干扰别人，自己听着高兴就行。
6. 夜跑不用早起，不用担心时间不够，夜跑很安静，不会有陌生人来搭讪，夜跑是属于一个人的，夜跑不孤单，夜跑很享受。7. 夜跑结束，汗出透，又干透，洗澡，喝水，踏实的睡觉。
