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16-02-23 【新人】关于蛙泳换气时，出水面多少为正确？

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在游泳馆看有些人换气出水面很多，几乎背都过水面了，但我换气的时候，仅仅是头出水面，但也能正常的换气，请问吧里前辈，出水面多少合适呢？
IP属地:陕西来自iPhone客户端1楼2016-02-23 23:48回复
    有人么
    IP属地:陕西来自iPhone客户端2楼2016-02-24 14:14
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      2025-06-24 03:15:15
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      初学者、普通人用的是平蛙，出水宜少
      短距离的竞技蛙泳技术——波蛙，出水多
      IP属地:四川3楼2016-02-24 14:23
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        出水高的高蛙技术要求高，必须有基础才可以掌握的好些
        来自Android客户端4楼2016-02-24 14:35
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          平蛙波蛙有区别，业余爱好者一般平蛙为主
          IP属地:山西来自Android客户端5楼2016-02-24 15:49
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            你要自己游着健身用不着波蛙，要健胃增肌参加比赛可以涉猎些波蛙
            来自Android客户端6楼2016-02-24 16:38
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              露出肩部就行！
              IP属地:河北7楼2016-02-24 18:29
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                不是看出水多少 是身体的协调 个人感受还是腹部臀部拉伸 便于前后重心转换发力
                IP属地:上海8楼2016-02-24 22:55
                回复
                  2025-06-24 03:09:15
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                  你觉得那种姿势型?就学那种
                  来自iPhone客户端9楼2016-02-24 23:09
                  回复
                    出肩高低是竞技和休闲 的区别。
                    IP属地:北京来自Android客户端10楼2016-02-24 23:38
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