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给我一个瘦小腿和消小肚子的方法

给我一个瘦小腿和消小肚子的方法


吃不胖的我表示不清楚


要一直认为自己是小腿和小肚子，久而久之你就会小腿和小肚子。


仰卧起坐


我也想知道小腿粗怎么办！


没体验过不懂 毕竟一米八三才一百三


楼上好高


瘦不了


吃，不吃怎么有力气减肥


割


跑步


多吃先补胸 其他来日方长◑▂◑


此贴必火


如果是男生那么在意这些干嘛


平躺在床上，大腿和床形成90度角，接着挥动小腿。注意这是一个十分诱惑的动作，提防对面楼的学长和学弟。


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