今天又白练了，【健身吧】_百度贴吧

03月05日漏签0天

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今天又白练了，

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练习前半个小时没吃东西，练习后也没吃东西就睡觉了。练习后也没做肌肉拉伸，搞得第二天全身酸痛。
这种练法还不如不练还好一点。所以广大健友可不能像我一样盲目练习啊！

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来自Android客户端1楼2016-02-22 23:12回复

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