这个帖子就是想让更多的小可爱 变美 有自信，
自我介绍下我是97年的 身高170 当初也是不懂打扮 不会保养
随着年龄越来越大 从假小子变成了爱美的小女生
那我下面先分享下一些实用的小方法

其实很多事情重要的是坚持，你想逆袭就不要怕付出
想想自己变美得时候，你会感谢自己的
1.每天早上起床空腹喝杯水 不用我说大家也知道的吧 加一些盐就更好了 每天早上喝一到两杯盐水，有助于清肠胃毒素 还是那句话 重要的是坚持 不能怕麻烦就做一两天 （没有丑女人 只有懒女人）
2.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸　皮肤比以前更白嫩 （我的皮肤就是发黄的那种）还是坚持！！！！
3.不管天气什么样 尽量用冷水洗脸 紧致皮肤 （我没让你用拔凉拔凉的水 ）
4.有很多女生是手控吧 但是看着别人纤细嫩白的手 你是不是也羡慕嫉妒恨 用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩 （重要的还是坚持 ）

11.我先说说 长在眉间痘痘 表明心火过旺。如果此时你正好有胸闷、心跳过快等现象，就要小心了，因为这说明你的心已经很累了！所以先让自己静下来，还要避免烟、酒、浓茶、辛辣等刺激性食物，也不能做太剧烈的运动。【说一句 小姑娘家家的 别抽烟喝酒 我都改好了 你们也可以的】
12.小腿肉肉多的 别偷懒，在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证你拥有一双美美的腿！当然 你得坚持 做一两天 你不如不做了
13.每天喝八杯白开水2000CC，百病不侵容颜美。【女生是水做的 这是真的 我以前不爱喝水 到现在 我逼着自己喝水 真的很有用 对于改善皮肤 促进排毒都有效果 小可爱们要加油】
14.少喝饮料 尤其是碳酸饮料 听见没 都给我记住了 我以前就爱喝饮料 尤其碳酸的 还有可乐 咖啡 我后来去我小姨那【他家开美容院的】 人家让我戒掉饮料 碳酸饮料会让有痘痘的女生更严重 还有可乐咖啡 这两个黑色素超严重 你有痘痘 还喝这些 会使痘印黑色素加深 退不下去的 听见没 都有点自律性

来个暖贴的 吧

我一直都在单机 我还这么起劲 算了 为了能看到的小可爱们 我还是会更新的

15.洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净
16.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部..可以加速淋巴循环.排毒并且减轻水肿...但是一定要轻..力度大了会比较容易产生皱纹【这个很重要 因为长痘痘大多数因为 淋巴系统不好 他不排毒 都堆在脸上了 所以长痘痘】
17.把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。【切记 远离有痘痘的地方 不然会使痘痘严重】
【像我这么细心地楼主还去哪找 可是为什么就是没人啊】

18.每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。【你也不想一说话 一阵味道吧】
19.在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除 干净，毛细孔也会变小
20.眼袋。。多做眼保健操最后节就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个
【我好辛苦 一点点码字 却没有人 算了 你们有问题 加我QQ：1303719209 私信吧 放心吧 我不是那种上来就给你推荐 各种产品的人 我会把自己的小方法分享给你的 毕竟伦家也不喜欢那样的】

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