补钙广告铺天盖地，不少人也在坚持吃钙片，钙粉，但你真的会补钙吗？你又真的缺钙吗？制定合理补钙目标，注意产品中钙元素含量，别迷信宣传，好口感不一定有好效果……这些补钙小知识，速速学起来，明明白白照顾自己的身体，别再被商家广告忽悠！