问一下关于减脂的问题【腹肌吧】

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我身高183cm,16岁，体重130斤左右，需不需要先减脂，再练腹肌，我觉得我的体重太轻了，再减脂的话岂不是变成竹竿了。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-02-21 00:35回复

吃到150吧真的

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2016-02-21 23:51

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现在开始练出来的腹肌会跟身体不协调，大人可以考虑一下增脂先练胸肌。

IP属地:北京

来自Android客户端8楼2016-02-22 09:35

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