就近练握力器力气大了手腕没怎么粗呢？【健身吧】

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。。。怎么回事呢？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-02-18 21:16回复

求大神指点

来自Android客户端2楼2016-02-18 21:17

大神在吗

来自Android客户端3楼2016-02-18 21:17

？尴尬

来自Android客户端6楼2016-02-18 21:17

手腕上没肌肉粗细天定只有发展小臂

IP属地:安徽

7楼2016-02-18 21:19

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时间会给你答案的。

来自Android客户端8楼2016-02-18 21:42

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你好我是健身教练握力器只能发现手臂局部肌肉想增长小臂肌肉得直臂屈腕加屈臂屈碗详情我微信534646833

IP属地:江苏

来自Android客户端9楼2016-02-18 21:54

多长时间了呢？

来自Android客户端11楼2016-02-18 22:16

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最大限度完成8-12个才会变粗吧。。

来自Android客户端12楼2016-02-18 22:27

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