萨芬出色的平衡控制,使他在移动中的正拍击球速度与旋转俱佳。
如果拥有1.93米的身高和88.5公斤的体重,大力击球对你来说也许不是件难事。但若要在速度和敏捷度上做得同样好的话,恐怕就是另外一回事儿了。萨芬在这方面无疑是成功的范例,这也是人们对其寄予厚望的原因。萨芬堪称世界上最优秀的大力击球选手之一,
而他出色的步法移动对此功不可没。因此,这里我并不想强调他的击球(尽管也很出色)
,而是希望大家注意,萨芬在跑动中保持身体平衡的同时释放巨大力量击球的全过程,
因为这是他适应不同场地比赛的秘诀。为获得更多的击球力量,萨芬已将身体的重心移到右腿,并以右腿为支点开始挥拍动作。在击球的过程中,最值得学习的就是他良好的动态平衡,即在移动的过程中还能保持身体的稳定性。请注意他上身的姿势,看他是如何把右腿和躯干的力量转移到球上的吧。这是打正手球理想的示范动作。
为了能够打出强烈的上旋球,萨芬的拍头最先经过了一条下降的轨迹,以便击打到来球的中下部。就在发力的一瞬间,他的臀部和肩部同时展开。这动作对采用西方式握拍的球员来说相当正常。切记,握拍方法越是接近西方式,臀部和肩部打开的时间就越要早。此时萨芬的左腿开始向右移动,身体重心也同时向左移动。不过这样移动的结果会为击打下一球制造点儿麻烦,因为他为了调整好身体的平衡而不得不在随挥的时候顺势多跑一步。
好在他并不缺少调整的时间,所以也不会影响到他的比赛。
在击球时,萨芬的身体重心已经几乎完全移到左腿上了,而且这一过程还在继续
(请注意他的右脚跟已经离开了地面)。现在他的上身已经完全展开,原先侧向的肩部已经转到与球网平行的位置,击球点恰好处在身体的前部。同样,握拍方法越是接近西方式,击球点就越应该靠前。尽管萨芬的臀部和肩部此时已经基本转移过来了,但他的头部却基本保持不动,始终面对击球区域。
如果拥有1.93米的身高和88.5公斤的体重,大力击球对你来说也许不是件难事。但若要在速度和敏捷度上做得同样好的话,恐怕就是另外一回事儿了。萨芬在这方面无疑是成功的范例,这也是人们对其寄予厚望的原因。萨芬堪称世界上最优秀的大力击球选手之一,
而他出色的步法移动对此功不可没。因此,这里我并不想强调他的击球(尽管也很出色)
,而是希望大家注意,萨芬在跑动中保持身体平衡的同时释放巨大力量击球的全过程,
因为这是他适应不同场地比赛的秘诀。为获得更多的击球力量,萨芬已将身体的重心移到右腿,并以右腿为支点开始挥拍动作。在击球的过程中,最值得学习的就是他良好的动态平衡,即在移动的过程中还能保持身体的稳定性。请注意他上身的姿势,看他是如何把右腿和躯干的力量转移到球上的吧。这是打正手球理想的示范动作。
为了能够打出强烈的上旋球,萨芬的拍头最先经过了一条下降的轨迹,以便击打到来球的中下部。就在发力的一瞬间,他的臀部和肩部同时展开。这动作对采用西方式握拍的球员来说相当正常。切记,握拍方法越是接近西方式,臀部和肩部打开的时间就越要早。此时萨芬的左腿开始向右移动,身体重心也同时向左移动。不过这样移动的结果会为击打下一球制造点儿麻烦,因为他为了调整好身体的平衡而不得不在随挥的时候顺势多跑一步。
好在他并不缺少调整的时间,所以也不会影响到他的比赛。
在击球时,萨芬的身体重心已经几乎完全移到左腿上了,而且这一过程还在继续
(请注意他的右脚跟已经离开了地面)。现在他的上身已经完全展开,原先侧向的肩部已经转到与球网平行的位置,击球点恰好处在身体的前部。同样,握拍方法越是接近西方式,击球点就越应该靠前。尽管萨芬的臀部和肩部此时已经基本转移过来了,但他的头部却基本保持不动,始终面对击球区域。