女人过了30岁，真是要对自己好点！我们无法抵抗大自然的规律，更无法改变岁月留在身上的痕迹！现在有各种牌子各种功效的营养品，以及近两年很红的酵素，看着广告宣传做的那么美，但其实根本不知道它们都是怎么合成出来的，成分是否真的安全。个人觉得还是相信老祖宗好，那时没有添加剂，没有人工合成，没有造假！话说到这，真的觉得好悲哀所以我选择食补，选择自古以来女人保养佳品燕窝！每天从零花的拿出几十就完全够了，绝不是大家想象的遥不可及！顺便说一句，即食的还是不要买了，里面的添加剂恐怕要比燕窝多