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2016.2.17 节食记录帖 目前已经坚持5天 持续记录

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今天2.17大概5天前开始只吃午饭,昨天开始只吃早饭
目前137斤(胖之前是115斤,因为不节制,吃得多,所以涨到了145斤,后来慢慢练习瑜伽瘦到137斤) 目标110斤 时间定为夏日来临之前
希望能穿上喜欢的裙子和之前买的穿不上的衣服


IP属地:河南1楼2016-02-17 17:38回复
    忘了说,身高168,大腿 脸比较胖,腰属于细长
    今天早饭吃了一个鸡蛋灌饼(加肠)
    中午没吃
    3点左右吃了2个沙琪玛
    晚上没吃
    (练习瑜伽:时间:18.20-18.20)


    IP属地:河南2楼2016-02-17 17:40
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      2025-07-05 11:55:29
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      目前体重132 饮食每天都差不多 早上正常吃 中午不吃 3点左右吃一点 晚上不吃 练瑜伽


      IP属地:河南来自iPhone客户端7楼2016-02-24 09:20
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        今日体重66.7kg
        身高168cm


        8楼2016-02-24 09:36
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          今天照理早上一个鸡蛋饼加肠 我一般早上比较吃饱
          然后3点一个香蕉
          晚上就没的吃啦


          IP属地:河南10楼2016-02-26 15:22
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            好久没来更新了..目前128斤 继续努力!


            IP属地:河南来自iPhone客户端11楼2016-03-19 12:20
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