求减脂期晚餐食物【健身吧】_百度贴吧

06月22日漏签0天

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求减脂期晚餐食物

只看楼主收藏回复

楼主最近在减脂，可以晚餐无法控制饮食，吃的少一点或者只吃素，睡觉的时候就会饿的睡不着。求晚餐怎么分配饮食，最好是即容易饱热量又少。

送TA礼物

IP属地:上海

1楼2016-02-17 08:35回复

晚餐以低脂肉类和蔬菜为主
再有疑惑的可以加我Q

2楼2016-02-17 08:38

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