哑铃怎么玩【健身吧】

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哑铃是单臂做完换另一条，还是两个一起做，哪个好

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-02-17 02:22回复

你好我是国家中级健身教练哑铃如果光用来臂弯举那太屈才了建议上下肢联动的动作有需要详细了解可以微信534646833

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2016-02-18 12:16

两种方法都可以

来自Android客户端9楼2016-02-18 12:17

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