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建议十循
说了铁塞煲机效果有限都不听
煲一下，治疗强迫症有效！
半锅水，糖少许，小火慢煲24小时
如果想味道纯正一点可以加入少许药材小火慢炖入味
这还用问。。。
，100h就差不多了
动铁不都1000+小时才有点效果么
煲一下吧，权当是开脑放
如果想味道纯正一点可以加入少许药材小火慢炖入味
用高压锅效果更好
葱姜蒜肯定不能少，咕嘟个一天就可以食用了
动铁感觉没必要吧
