新人发个帖子，求瘦人怎么锻炼_锻炼吧

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本人今年19岁，东北人，177，110斤左右，大概在四年前体重一直稳定在130，来到江苏后开始消瘦，目前稳定在110斤左右，小的时候学过散打，但是已经快一年没锻炼了，学业太重，一直没锻炼，现在毕业了，就想把身体好好锻炼一下，求兄弟们帮想个锻炼计划，多谢了💪

送TA礼物

IP属地:美国

来自Android客户端1楼2016-02-15 19:52回复

木条，110斤

去看精品贴

IP属地:广西

来自Android客户端13楼2016-02-19 14:19

和我一摸一样。缘分啊

IP属地:江苏

来自Android客户端17楼2016-02-26 14:59

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