便秘是由栖息于肠道中的有害菌增加、肠道菌群失衡引起的。而哪些情况会造成肠道菌群的失调尼？我们上面已经说过了服用抗生素就是其中的一个原因，那么还有很多的人群以及原因，比如老人，办公室职员，司机，服用药物的小孩这都是经常便秘的人群，原因又是什么尼？饮食的因素，一个是饮食过少，一个是饮食过于精细，纤维素还有水分都吸收不足，无法正常刺激肠道神经。一个是生活习惯问题，一部分人的生活习惯不太好，睡觉很晚，睡眠不足，精神压力过大，吃饭时间不规律，加班熬夜等等，还有就是慢性病的原因，由于现在三高人群比较多，而且这些都是慢性疾病，而且这些慢性疾病一旦服用药物之后就会一辈子停不下来了，这样子就会让你的肠道堆积越来越多的毒素，你的肠道菌群长期受药物的影响，有害菌只会越来越多，那么便秘慢慢的就找上了这些人群。而且即便是没有慢性疾病的人群一旦便秘会造成大量的细菌积存在肠道内，使肠道内的有害菌繁殖，形成有毒物质，并会随血液一起循环，引起口臭、痔疮、肝病、肾病、高血压等疾病。