颈椎疼！感觉脖子已经支撑不起脑袋来了！！！

昌邑有个中医院能做微创
………其实我这个小尾巴就是来给大家送经验的
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同病相连，草鸡了手麻背酸痛

围子老韩

傅徐老韩

颈椎病康复法1,站立,双脚距离与肩同宽;2,最大程度颠起脚尖,同时用鼻子深吸气 ,同时双臂向上,手心相对,脖子后仰;3,撑不住了,用嘴呼气,双臂同时自然落下(一定自然落下).上述动作每天至少30次.颈椎和颈椎病就会轻松很多,直至痊愈.注意“同时”二字

都是骗人的

石埠启明之家

现在颈椎不好的真多