看书是一个认知的过程，是改变你过往不良心理习惯的方法，心灵的力量是非常强大的，诸多躯体症状归根结底全由心理活动引起，什么是植紊，是什么导致肾上腺分泌过多，什么原因使大脑神经递质发生改变?。焦虑本就是正常情诸，我们不过是敏感的无限放大，愚蠢的人幻想将其消灭，可能吗？不要被神经欺骗，不要纠结于症状，遵医嘱服用药物用于辅助缓解躯体症状，最重要的是强大内心，认清本质，心理上彻底走出，你将获得真正痊愈，并永不复发。看书无用论的朋友，请问你看懂了吗?用心看了吗?…………………药物(无论中西药)只是用来暂时缓解躯体和心理症状，真正的痊愈是内心的强大和心理的彻底走出，真正的痊愈是不会去纠结和放大任何症状，焦虑是一种正常情诸，和快乐，伤心一样人人皆有，感恩焦虑，让我经历一场心灵洗礼，迅速走出，更加健康的生活，并永不复发。