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【日记】160211|我准备断食减肥有毅力的可以一起

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我是个很懒的人不喜欢运动,过年期间体重飙升131斤,今天我断食了1天。现在128.8。每天都会来说一下。我很没毅力,上次减肥都失败了,我这次不用什么21天减肥法!就是不吃饭!能饿几天饿几天!
下面上图


来自iPhone客户端1楼2016-02-11 15:13回复
    楼主加油 我会一直关注的~


    来自Android客户端2楼2016-02-11 15:14
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      2025-06-27 16:50:19
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      咱俩差不多~懂胖子的痛


      来自Android客户端3楼2016-02-11 15:15
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        不吃油 不吃荤 不吃米饭加适量运动 坚持2月


        来自iPhone客户端5楼2016-02-11 15:15
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          加油哦


          来自Android客户端7楼2016-02-11 15:26
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            多运动呀 排便要正常才会减哦


            来自iPhone客户端8楼2016-02-11 15:27
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              刚才我又量了一下!体重竟然又下降了,63.5Kg。我本来是忍不住打算偷吃的,路过称那里称了一下!太棒了!我太饿就喝了一包速溶咖啡.


              来自iPhone客户端12楼2016-02-11 18:28
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                有减肥的朋友可以分享一下心得


                来自iPhone客户端13楼2016-02-11 18:30
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                  2025-06-27 16:44:19
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                  我也想做个表格可是我不会


                  来自iPhone客户端14楼2016-02-11 18:31
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                    睡前又瘦了


                    来自iPhone客户端15楼2016-02-11 22:54
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                      大家早上好我来跟贴了,现在在排毒,我bb了


                      来自iPhone客户端17楼2016-02-12 07:04
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                        一会上早上体重


                        来自iPhone客户端18楼2016-02-12 07:04
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                          瘦了


                          来自iPhone客户端19楼2016-02-12 07:12
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