天天守着老婆，怎么戒色呢？

可以跟老婆谈谈一下，为了健康必须要节欲的，一个月内两次左右是可以的，但是早泄需要戒色一年才能恢复，同时永远不看黄的不yy，早睡早起饮食清淡每天适当运动，行善去恶落实到生活中每天花几个小时帮助吧友戒除sy孝敬爱多去放生扩大正气，恒久去力行必然可以恢复的。

楼主你好！照你的情况看你需要长久戒色，并且好好养生才能恢复的！房事就先不要再有了，先好好养身体这是王道，同时，好好养生，这方面吧里精品贴里都有，你要好好学习下，自己认真落实，同时，可以在附近打听下口碑不错的中医来好好调理下，但你要知道，养是主要的，药物只是辅助，还有就是忏悔行善去恶了，这方面就像楼上说的那样，在精品贴里也有，这是恢复的根本，这个落实了你会好的更快的！最后，你要做好长期战斗的准备，好好养个一年两年的，毕竟你年纪也不小了，彻底恢复了再说别的！加油吧！

注重养身体 养精神。可以半个月一次