骨髓纤维化的预防与调理
　　一、预防
　　避免接触放射线及苯、铅等化学物质。因职业需要经常暴露在这些损害性因素下者应严格执行防护措施。日常生活、饮食起居应有规律，劳逸结合，饮食应有节制，尤其要注意勿进食过多煎炸、熏烤、过焦、胶制食物，避免、排除不良情绪的影响，保持乐观、活泼的心理状态，进行适当的体育活动，如缓跑、打太极拳等以通畅气血、调节身心。若患有慢粒、骨髓炎、骨结核等疾病者，应积极、耐心、持久、规范地治疗，防止病情进一发展变化，尤其强调应用中医药辨证论治以减轻西药的毒副作用、调补身体，可减少继发髓纤。
　　二、调理
　　（一）生活调理
　　适当加强锻炼，增强体质，以减少发生感染的机会。生活起居有规律。
　　（二）饮食调理
　　加强营养，多补充蛋白质及各种维生素。可适当多进补肾、养血的食物，如核桃。红枣、花生等。适用于贫血、虚弱等症状及化疗后骨髓抑制者。
　　（三）精神调理
　　保持豁达乐观情绪，树立战胜疾病的信心，培养坚强的意志。
东方绿地医院血液科---胡鹏