古今红枣黑糖
红枣味甘、性温，含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，可益气补血、驱寒健胃、美容养颜。《本草纲目》记载“资益以龙眼为良”，龙眼有补益心脾、养血安神、润肤美容等功效，对贫血、心悸、失眠、健忘、脾虚、神经衰弱的调理都有极佳的效果。长期食用，可美容养颜，且有利于人体内酸碱平衡。

经期可不可以喝红枣黑糖或者富硒红糖的其他产品？