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在家没有器械 ,自己用搬砖做的

只看楼主收藏回复

总感觉效果不太明显 还是我太着急了,镇楼本人。


来自iPhone客户端1楼2016-02-05 09:12回复
    加油↖(^ω^)↗哦


    来自Android客户端2楼2016-02-05 09:13
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      2025-06-24 20:12:33
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      可以啊,骚年


      IP属地:四川来自Android客户端4楼2016-02-05 09:16
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        有钱买手机,都没钱健身。


        IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2016-02-05 09:16
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          去徽章馆》
          IP属地:河南来自Android客户端7楼2016-02-05 09:17
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            来自Android客户端8楼2016-02-05 09:19
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              你是真猛啊


              IP属地:上海来自Android客户端9楼2016-02-05 09:21
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                脖子怎么这么短?


                IP属地:辽宁10楼2016-02-05 09:22
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                  2025-06-24 20:06:33
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                  好,顶一下


                  来自Android客户端11楼2016-02-05 09:23
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                    建议楼主去找大理石块或者黑铁块,更重些,我家的哑铃都是从工地上捡铁块捡来的


                    IP属地:上海来自Android客户端12楼2016-02-05 09:34
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                      不想夸你,怕你骄傲


                      IP属地:山西来自Android客户端13楼2016-02-05 09:37
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                        路人甲


                        来自Android客户端14楼2016-02-05 09:40
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                          。。。你不会淘宝哑铃,醉了真是,能花几个钱


                          来自Android客户端15楼2016-02-05 09:43
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                            兄弟你真的牛


                            来自iPhone客户端16楼2016-02-05 10:48
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                              2025-06-24 20:00:33
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                              IP属地:河南来自iPhone客户端17楼2016-02-05 10:54
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