回复：开始练习紫光度新版教程，坚持【紫光度增高教程吧】_百度贴吧

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回复：开始练习紫光度新版教程，坚持

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134练习结束

来自iPhone客户端229楼2016-06-16 22:30

136运动结束睡觉

来自iPhone客户端230楼2016-06-19 22:32

137结束睡觉

来自iPhone客户端232楼2016-06-20 21:48

139结束睡觉

来自iPhone客户端234楼2016-06-22 22:40

141结束睡觉

来自iPhone客户端237楼2016-06-24 22:34

143，练习了前三节，真心累

来自iPhone客户端239楼2016-06-26 09:50

147，运动结束

来自iPhone客户端240楼2016-06-30 19:11

149，小长0.5

来自iPhone客户端241楼2016-07-02 21:18

运动这么久效果并不太好，可能与自己应付的心态有关，要加油了

来自iPhone客户端242楼2016-07-03 22:30

152，快一年了加油。

来自iPhone客户端243楼2016-07-05 11:57

153.全部练习了一遍

来自iPhone客户端245楼2016-07-06 09:56

154，一遍

来自iPhone客户端246楼2016-07-07 11:44

155，全部一遍开始。

来自iPhone客户端247楼2016-07-08 08:49

156.新版练习取得了1厘米左右的成果，也算是有效果吧。

来自iPhone客户端248楼2016-07-09 10:46

现在的计划是，每天全部一遍。为了身高也没有去打工，所以时间还是比较多的。

来自iPhone客户端249楼2016-07-09 10:48

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