回复：开始练习紫光度新版教程，坚持【紫光度增高教程吧】

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结束睡觉

来自iPhone客户端165楼2016-04-14 22:43

74开始练习

来自iPhone客户端166楼2016-04-15 07:20

练习结束睡觉，有点晚

来自iPhone客户端167楼2016-04-15 23:30

75开始练习

来自iPhone客户端168楼2016-04-16 10:34

睡觉

来自iPhone客户端169楼2016-04-16 23:40

76开始练习

来自iPhone客户端170楼2016-04-17 08:51

77练习结束

来自iPhone客户端171楼2016-04-18 15:31

78开始练习

来自iPhone客户端172楼2016-04-19 07:20

以后其他闲时间就拉伸吊单杠，整时间晚上8.30～9.10热身，9.10～10.20紫光度拉伸，然后就准时喝奶睡觉。

来自iPhone客户端173楼2016-04-19 10:54

79开始练习

来自iPhone客户端174楼2016-04-20 14:53

80开始练习

来自iPhone客户端175楼2016-04-21 07:36

81，一半

来自iPhone客户端176楼2016-04-22 07:37

82，一定要长高

来自iPhone客户端177楼2016-04-23 13:28

84，膝盖疼

来自iPhone客户端178楼2016-04-25 07:23

来自iPhone客户端179楼2016-04-26 12:34

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