我在

大概说说当时我绑腿的情况吧。
看了帖子之后，我就买了人字带，用人字带绑小腿最弯处，背包带绑膝盖上面、髋骨处，绑腿的方法和楼里的一样，但是我属于那种特别爱动的，你不让我动我就浑身不舒服，所以每次绑好了一会就烦了，就给解开了，这也是我绑了很久都不见效的原因吧。
其次，我的左腿比右腿略微严重一些，带子缠到腓骨上面，时间一久（超过10min）左腿就会发麻，当年我也问过楼主她有没有腿麻的情况，她说没有，和我情况不一样，所以我也不敢太使劲绑了。
我停止绑腿是有一次我绑着带子，起身要拿什么东西好像，然后跳着回到床边，结果一个没稳住就重重地摔了，腿直接磕床脚了，然后青青紫紫的很多天才好，期间就一直怕疼犯懒，就没有再绑，再后来，我就放弃了……

对于自己放弃这件事情我非常鄙视自己，天知道我多希望自己的腿像楼主那样直！但是每个人情况不一样吧，她也说了她绑了一星期就有好转，而我几个月也没有达到她的效果。
不过，我想强调一点，她的很多理念还是准确无误的，她说不能单独依靠外力的绑腿，还要注意坐姿、走姿等，没事就并并腿，这些我都非常认同！
除了以上，我还发现一点，就是穿高跟鞋！我春夏的几个月会经常穿高跟鞋，一般是5cm左右的方跟，也不是什么名牌奢侈品，就是接吻猫专柜买的，经常穿，腿型确实会好看很多，然而一到冬天换上雪地靴，走个把礼拜，就又变难看了。

再说说我现在的情况，现在已经不再绑了，去年夏天吧，开始关注健身，发现有很多健身教练都会在初期提出一些修饰腿型、骨盆变形等体态的方法，于是在微博、知乎上找了很多关于这方面的资料，大部分认为压腿是修饰腿型最好的办法，于是我照做了。
真的，很快，加上穿高跟鞋的缘故，我的腿型就达到了前所未有的直的状态，当时真的兴奋坏了！
其实并没有付出太多时间和精力，就是坚持每天压压腿，也没制定什么所谓计划，等下我找找链接，给大家参考一下。我想，每个人都有适合自己的方法吧，不一定别人的就是好了，要找到对自己最有效果的方法，才会事半功倍。

https://www.zhihu.com/question/20510643
微博：壁花小姐在厨房健身 #直腿女王操#
http://zhuanlan.zhihu.com/oh-hard/20025112

楼主壁花小姐直腿操真的有用吗 我之前也看到了 做了几天感觉没啥效果啊 其他的反馈都可别明显 心！塞！

我也还在，买过人字带和矫正带，断断续续坚持了一个学期。同学都是我脚正了好多。现在高一，准备重新完全绑正

加油

绑腿有人成功过？

卤煮，帮我看看我这个绑腿有效么？经常并腿，好像没啥用，最可怕的是我走路特别难看，自己也能感觉到走路脚步是脚掌外侧用力，但是可能腿太弯了，实在不能用整个脚掌用力，。。。还有，我大腿根缝隙特别宽，，穿裤子特别影响美观，，我这样绑腿可以么？

压腿怎么压呢？

没屁用