减肥俩多月，第一个月平均每天摄入不到1000卡，并没有什么卵用之后...开始第二个月摄入量1200-1400卡加上每天620+卡的运动量，一开始真瘦了不少！但是可能是因为lz最近每十天一次1900卡弄得(虽然过后运动量也增到了1000卡！)...身材不怎么变了，话说运动是个好东西，lz相信它的力量，坚持下去一定会瘦，就像lz最近连续暴食两天后腿围居然细了2cm(其实是吃完了在大雪天走了两个半小时 回来又跳了半小时减肥操 加做了半小时无氧...×2！)
但是啊，减肥这种事有时候也是时不时需要坚定一下信心...暴食可不是好兆头...！这绝对是立场不坚定的前兆！而且鉴于lz身体健康(都快练成运动员了)！心理强大！且离心中标准体重还有n个太平洋的距离，lz决定对自己狠一次——开始惨无人道的21天减肥法吧！

我从来不相信这个世界上有什么是做不到的，可能幸运值高会让人能少走许多弯路，但是总的来说最终其实也并没有什么卵用！

绝食d1
比预想的好受，好像一天不吃饭都不饿。。。果然以前吃东西是因为馋。。。