事情是这样的，我今天在优酷看了一个视频，是关于囚徒的，不过意外的是这个做视频的人一直从头到尾吐糟囚徒健身这本书，直直吐糟了36分钟，我不知道这人的名字，但我从口音和方言来判断他是宝岛那边的。他宣称自己是馆主，可能是某个训练馆的馆主，应该有点名气的，大家可以查一下！他听说这本书目前很火，很多年轻人爱看，所以特意买来看，结果他说他看了一晚上，从头笑到尾，就觉得这本书很搞笑。
我觉得他出这个视频的目的就是为了打压徒手健身，器械健身才是王道。为此他还列举出了很多目前运动界的人物来证明囚徒健身没有用。
他吐糟的实在是太多太狠了，你们还是自己去看比较好。你们可以搜优酷叫（听馆长说系列2 囚徒健身是否有效？不负重能否练出肌肉力量）这个标题