虽然知道可能没什么用 但还是会写点东西
虽然这是下下策 上策应该是预防 而不是反思这样的马后炮 但 总比没有好 希望下次自己能够引以为鉴吧
破解原因：两类也可以为一类
1、情感上的冲动
2、色域或某些的刺激
因此在这里 我们可以预防 少用手机 但现在的网络 太不干净 经常会有跳出 不知道大家有什么好方法 还有就是看到不点 或作他观 白骨 亲人 但我学不太会
2、至于破戒
基本就是一个流程 刺激 扩大 破解
要想在中途断是非常困难的 反正我没成功过

3、我觉得最重要的就是从心上戒 这个东西怎么说 我也不知道 希望大家有所体悟 我也只是大家的战友 起码认识了错误 希望大家能早日摆脱 谢谢