早起来踩踩！早上好

第103天，加油！

能力不在脸上，本事不在嘴上。

最早 手中无烟，心中无烟
曾经 手中有烟，心中无烟
后来 手中有烟，心中有烟
现在 手中无烟，心中有烟
力争 手中无烟，心中无烟
我们都曾是最早 ，目的都是力争!
我们都在戒烟中，坚持就会成功！

今天一天焦虑反应明显，目前反应过去了

吸烟是人生路上的一个低级错误，而戒烟则是人生路上的一次理性回归。
越早戒烟红利越高，不要等到无红利时不得已而戒烟！
已经开始了戒烟征程的朋友，应该坚定不移地走下去，
切莫瞻前顾后、犹豫不决，乃至走回头路！

当你晚上躺下来的时候，仔细的想想，其实人活着真的不容易，每一天都会发生你想不到的事情，有高兴的，有生气的，有无奈的，有伤心的，有哭笑不得的，有解释不清的……，不管是什么样的事儿，都是对你的一种挑战，当人遇到生死，你会发现，其实一切都是过眼云烟。人生就是一个磨练的过程，如果没有这些，你永远都不会成熟。

早上好，问候朋友

持戒158天，打卡签到。
不忘初心！吸烟就是吸毒！
吸烟无用，吸烟非乐！

第104天，持续加油！

人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么；浓也好，淡也好，自有味道；急也好，缓也好，那又如何；暖也好，冷也好，相视一笑。人生，因为在乎，所以痛苦；因为怀疑，所以伤害；因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主，一切随缘吧！

享受无烟，朋友早

持戒159天，打卡签到。
不忘初心！吸烟就是吸毒！
吸烟无用，吸烟非乐！

我已经享受快乐无烟803天了啊！向1000天前进！
永远相信美好的事情即将发生
和戒友一起，继续努力：
坚决不吸第一口！一天一天戒下去。
保持健康生活方式：
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。