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求助我这算暴食吗?还是?

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曾经有过节食减肥..控制饮食每天称体重.胖了多饿也不多吃....后来月经不来雌性激素太低..不能再瘦了就不那么控制饮食..在减肥期间偶尔如果抵制不住食物诱惑就想今晚放纵一回然后各种吃到撑死..第二天再少吃..感觉自己这样都不正常..后来决定顺其自然不控制饮食我也并不会吃太多发胖....但我前一阵子吃饭吃到撑时嘴还是想吃..有过吃得好难受..不过幸运的是我能控制因为吃撑了感觉不好受..可是不知是不是我的胃撑大了……我现在一顿能吃好多然后还不会太撑..可笑的是好像不知道该吃多少饭的感觉..?这是怎么了啊?吃饭都成负担了……并且好像多很多食物都感兴趣..比如现在让我吃东西我还能吃的..不让我吃呢也可以不饿..这是怎么了啊


来自iPhone客户端1楼2016-01-27 19:59回复
    你現在喜欢或想吃的都是节食時一直渴求的 要真是放开來了 那就白费努力去节食了 因为你食欲不但没降低 反而还想这样想那样的 每個人的饭量都不同 所以你一边吃一边衡量自己还需不需要继续吃 够了就停 多吃那么几口没好处


    IP属地:中国香港来自Android客户端4楼2016-01-27 20:15
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      你是怎么节食的啊


      来自手机贴吧5楼2016-01-28 20:59
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        谢谢各位的回复~~我觉得我们都是自寻烦恼~20岁的大好光阴应该享受青春~我现在很好了~谢谢大家呢!


        来自iPhone客户端6楼2016-01-29 02:02
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