作者：周广研。毕业于国家音乐基地流行音乐学校，微博：http://weibo.com/zhouguangyan
1.第一阶段：先确定好和弦进行，比如《1－6－4－5》
再找到该调中每个和弦的五级和弦，《5－3－1－2》
把两个和弦的音归拢《12357－56713－34561－45672》
这样每个和弦就可以用那5个音了。现在先练习一下，在C大调中的 C-Am-F-G中用每个和弦对应的那5个音来进行第一步的练习。（对应的5个音可以按照默认的那个顺序也可以打乱练习，重点听这些音对和弦产生的效果）
2.第二阶段：
重点音与经过音。
在上个练习后大家应该找到每个和弦拥有的那5个音中哪些对该和弦的性质有比较明显的效果，哪些音对该和弦有特殊的效果，哪些音对该和弦没有多大用处比较平淡。（每个人的感觉不同，练习时候的心态和练习内容不同所以最终对音乐的感受也不一样，自然最后确定的音附也不一样，相信自己的感觉，这样坚持才能发展自己的特点）
将找到的对每个和弦有用的音作为该和弦的重点，没用的作为经过音，同时不包含在每个和弦的那5个音中剩余的那两个音（46－24－27－13）刚开始练习阶段不要弹，以后熟练了再作为经过音加入到练习中。
（这个练习中，速度一定要慢，60－100左右的速度，每个和弦可以延长到2小结，重点音用4分或2分音符，经过音用16分或8分音符，每次弹奏的旋律多重复几次熟记于心）
3.第三阶段：
这次就是节奏的训练，同样的旋律试着把每个音的时值改变，加入附点音，先现音，休止符等。并随着水平的进步加快速度。
从第一阶段到这个阶段差不多要练3－6个月的时间，大家先好好练习吧，以后继续补充
建议大家先一个和弦一个和弦的练，把每个和弦和他对应的音练熟再换下一个和弦，然后再将两个和弦连起来练，然后再练下一个，再下一个，再连起来。
第一阶段的重点就是一定要在和弦中充分的把每一个应该弹的音在大脑里反映清楚并且弹好记熟。
第二阶段重点就要特别留意每个音符和对应的每个和弦和感觉（首先和弦的分解音肯定是比较稳定的感觉，剩下的两个音才是关键他们分别是和弦根音的7度和9度，这两个音和不同的和弦内音组成的旋律感觉最有特色）
另外刚开始一定注意，慢速弹，一定把要弹的音先在脑子过一遍在反映到琴上，熟练以后才能得心应手，还要注意，每个和弦有5个可以选择的音符，还剩下的两个音（相对于和弦的根音是4度和6度）不是不能用，大家可以试试，这两个音给人的感觉并不是很舒服，最好在完成这两个阶段以后在加入进来练习。
最后真心的希望大家多一点耐心好好练琴，少折腾设备，相信今天的内容练好了就基本上达到了真正能即兴的水平，当然学无止境，即兴方面的内容还有很多以后再补充。