求正确姿势【倒吊吧】_百度贴吧

07月23日漏签0天

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求正确姿势

只看楼主收藏回复

本人14男，164，已经一年未长，想通过倒吊长高，家里不给买器材，只能去小区的运动器材做了，求大神教单杠如何倒吊

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-01-27 08:30回复

14岁不建议倒吊，吊单杠吧

2楼2016-01-30 20:22

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

这样，注意安全

来自iPhone客户端3楼2016-03-08 12:24

14岁着什么急，不没到长身高的年龄。

4楼2018-09-19 15:58

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