回复：瑜伽，让你和手脚冰冷说再见

就做这几个动作就可以了吗

嗯，瑜伽是个锻炼的方法，一直坚持着VX Vinci2015218

谢谢楼主

我用的 伽士瑜伽球 蛮好用的，他们店铺之前是做外销的，质量标准很好

瑜伽确实很好，锻炼人的气质，我最近正在练瑜伽，可以相互交流一下的

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我就是觉得我爱上瑜珈了

我觉得反功三角式好难。每次一坐里腿发抖

喜欢瑜伽的宝宝们，和我们一起交流瑜伽心得吧！大家在群里都聊的很愉快，貌似会定期组织活动，夏天来了要不要组织一个户外瑜伽或者去花艺啊！手工工作坊聚聚呢？q-q群号
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现在有空中瑜伽 新练法 对女人更有效哦！

空中瑜珈太难了，要基础的

好帖