头发是女人的宝贝，一头柔顺亮丽的头发不仅给女性的容颜增添光，更是一种健康表现。不管是可爱俏丽的短发，还是充满风情的长发，都能为女人增添几分属于自己的味道。但是，每当作息无规律、生活工作压力大或是季节变换时，常会出现头屑增多、枯发、脱发的现象。中医认为发为发为血，为了养发护发，女人还要从内调理，不妨选择一些延缓衰老、补益精血的花草茶。具有养友护发功效的花草育，迷造香、黑芝麻、桑宴、枸杞子、茯苓等。
黑芝麻桑叶茶
【功效】养出乌黑头发，补益肝肾， 养血生发。 每日3次
【原料】黑芝麻6克，桑叶3克。
【制法】将黑芝麻和桑叶，放入杯中，用开水冲泡即可。
【对症】肝肾不足引起的脱发、斑秃等。
首乌红枣茶
【功效】滋补肝肾， 乌发润发。 每日1剂
【原料】制首乌25克，红枣6颗。
【制法】① 制首乌洗净，红枣洗净后去核。② 将二者一起放入锅中，加水煎煮后取汁。
【对症】头发早白、腰膝酸软、头晕耳鸣。
【禁忌】不宜同时食用萝卜、猪肉、羊肉。
山楂苍术茶
【功效】 清爽头发，燥湿健脾， 减少皮脂腺分泌。 代茶饮用
【原料】山楂干6片，苍术10克，冰 糖适量。
【制法】将所有茶材一起放入杯中，以热水冲泡，加盖儿闷泡15分钟即可。
【对症】头发油腻、掉发。
【禁忌】贫血、身体虚弱者不宜饮用。
黑芝麻茶
【功效】改善皮肤微循环，保证毛发发营养供应。
【原料】黑芝麻6克 红茶3克
【制法】将原料冲洗干净，然后一同放进杯中。冲入适量沸水盖上盖闷泡上20分钟左右。
【对症】女性头发稀少、头部易出油者适宜饮用。
【禁忌】脾弱便溏者不宜饮用。
柠檬迷迷迭香茶
【功效】行气活血，加强毛囊血液循环，改善脱发。
【原料】柠檬1片 迷迭香1茶匙 冰糖适量
【制法】将原料冲洗干净，然后一同放进杯中。冲入适量沸水盖上盖闷泡上5分钟左右。
【对症】 女性发质干枯者适宜饮用。
【禁忌】由于迷迭香有刺激性作用，孕妇不宜饮用。
玫瑰玉美人茶
【功效】凉血润发，补肾益气。
【原料】玫瑰花3朵 玉美人3朵
【制法】将原料冲洗干净，然后一同放进杯中。冲入适量沸水盖上盖闷泡上5分钟左右。
【对症】女性头发易油腻者适宜饮用。
【禁忌】内热炽盛者不宜过多饮用。
首乌枸杞子茶
【功效】健牌补肾，促进头发生长。
【原料】何首乌10克 枸杞子5克
【制法】将原料冲洗干净，然后一同放进杯中。冲入适量沸水盖上盖闷泡上20分钟左右。
【对症】女性肾虚者、发量稀少者适宜饮用。
【禁忌】脾胃积热者、大便溏泻者不宜饮用。
养护问答
问：女人日常应该怎样养发护发？
答：有两个方面需要注意：
1.生活作息要健康 。保证优良的饮食、睡眠品质 ，发丝保养才能起效果。这是因为，只有生活作息稳定均衡，体内的代谢运作才会正常，毒素也才会随之排出。
2.多吃新鲜果蔬、动物肝脏、乳类制品等，可以促进头发生长、防止掉发等。
想了解更多资讯，点这里！！！发是女人的宝贝，一头柔顺亮丽的头发不仅给女性的容颜增添光，更是一种健康表现。不管是可爱俏丽的短发，还是充满风情的长发，都能为女人增添几分属于自己的味道。但是，每当作息无规律、生活工作压力大或是季节变换时，常会出现头屑增多、枯发、脱发的现象。中医认为发为发为血，为了养发护发，女人还要从内调理，不妨选择一些延缓衰老、补益精血的花草茶。具有养友护发功效的花草育，迷造香、黑芝麻、桑宴、枸杞子、茯苓等。
黑芝麻桑叶茶
【功效】养出乌黑头发，补益肝肾， 养血生发。 每日3次
【原料】黑芝麻6克，桑叶3克。
【制法】将黑芝麻和桑叶，放入杯中，用开水冲泡即可。
【对症】肝肾不足引起的脱发、斑秃等。
首乌红枣茶
【功效】滋补肝肾， 乌发润发。 每日1剂
【原料】制首乌25克，红枣6颗。
【制法】① 制首乌洗净，红枣洗净后去核。② 将二者一起放入锅中，加水煎煮后取汁。
【对症】头发早白、腰膝酸软、头晕耳鸣。
【禁忌】不宜同时食用萝卜、猪肉、羊肉。
山楂苍术茶
【功效】 清爽头发，燥湿健脾， 减少皮脂腺分泌。 代茶饮用
【原料】山楂干6片，苍术10克，冰 糖适量。
【制法】将所有茶材一起放入杯中，以热水冲泡，加盖儿闷泡15分钟即可。
【对症】头发油腻、掉发。
【禁忌】贫血、身体虚弱者不宜饮用。
黑芝麻茶
【功效】改善皮肤微循环，保证毛发发营养供应。
【原料】黑芝麻6克 红茶3克
【制法】将原料冲洗干净，然后一同放进杯中。冲入适量沸水盖上盖闷泡上20分钟左右。
【对症】女性头发稀少、头部易出油者适宜饮用。
【禁忌】脾弱便溏者不宜饮用。
柠檬迷迷迭香茶
【功效】行气活血，加强毛囊血液循环，改善脱发。
【原料】柠檬1片 迷迭香1茶匙 冰糖适量
【制法】将原料冲洗干净，然后一同放进杯中。冲入适量沸水盖上盖闷泡上5分钟左右。
【对症】 女性发质干枯者适宜饮用。
【禁忌】由于迷迭香有刺激性作用，孕妇不宜饮用。
玫瑰玉美人茶
【功效】凉血润发，补肾益气。
【原料】玫瑰花3朵 玉美人3朵
【制法】将原料冲洗干净，然后一同放进杯中。冲入适量沸水盖上盖闷泡上5分钟左右。
【对症】女性头发易油腻者适宜饮用。
【禁忌】内热炽盛者不宜过多饮用。
首乌枸杞子茶
【功效】健牌补肾，促进头发生长。
【原料】何首乌10克 枸杞子5克
【制法】将原料冲洗干净，然后一同放进杯中。冲入适量沸水盖上盖闷泡上20分钟左右。
【对症】女性肾虚者、发量稀少者适宜饮用。
【禁忌】脾胃积热者、大便溏泻者不宜饮用。
养护问答
问：女人日常应该怎样养发护发？
答：有两个方面需要注意：
1.生活作息要健康 。保证优良的饮食、睡眠品质 ，发丝保养才能起效果。这是因为，只有生活作息稳定均衡，体内的代谢运作才会正常，毒素也才会随之排出。
2.多吃新鲜果蔬、动物肝脏、乳类制品等，可以促进头发生长、防止掉发等。
黑芝麻桑叶茶
【功效】养出乌黑头发，补益肝肾， 养血生发。 每日3次
【原料】黑芝麻6克，桑叶3克。
【制法】将黑芝麻和桑叶，放入杯中，用开水冲泡即可。
【对症】肝肾不足引起的脱发、斑秃等。
首乌红枣茶
【功效】滋补肝肾， 乌发润发。 每日1剂
【原料】制首乌25克，红枣6颗。
【制法】① 制首乌洗净，红枣洗净后去核。② 将二者一起放入锅中，加水煎煮后取汁。
【对症】头发早白、腰膝酸软、头晕耳鸣。
【禁忌】不宜同时食用萝卜、猪肉、羊肉。
山楂苍术茶
【功效】 清爽头发，燥湿健脾， 减少皮脂腺分泌。 代茶饮用
【原料】山楂干6片，苍术10克，冰 糖适量。
【制法】将所有茶材一起放入杯中，以热水冲泡，加盖儿闷泡15分钟即可。
【对症】头发油腻、掉发。
【禁忌】贫血、身体虚弱者不宜饮用。
黑芝麻茶
【功效】改善皮肤微循环，保证毛发发营养供应。
【原料】黑芝麻6克 红茶3克
【制法】将原料冲洗干净，然后一同放进杯中。冲入适量沸水盖上盖闷泡上20分钟左右。
【对症】女性头发稀少、头部易出油者适宜饮用。
【禁忌】脾弱便溏者不宜饮用。
柠檬迷迷迭香茶
【功效】行气活血，加强毛囊血液循环，改善脱发。
【原料】柠檬1片 迷迭香1茶匙 冰糖适量
【制法】将原料冲洗干净，然后一同放进杯中。冲入适量沸水盖上盖闷泡上5分钟左右。
【对症】 女性发质干枯者适宜饮用。
【禁忌】由于迷迭香有刺激性作用，孕妇不宜饮用。
玫瑰玉美人茶
【功效】凉血润发，补肾益气。
【原料】玫瑰花3朵 玉美人3朵
【制法】将原料冲洗干净，然后一同放进杯中。冲入适量沸水盖上盖闷泡上5分钟左右。
【对症】女性头发易油腻者适宜饮用。
【禁忌】内热炽盛者不宜过多饮用。
首乌枸杞子茶
【功效】健牌补肾，促进头发生长。
【原料】何首乌10克 枸杞子5克
【制法】将原料冲洗干净，然后一同放进杯中。冲入适量沸水盖上盖闷泡上20分钟左右。
【对症】女性肾虚者、发量稀少者适宜饮用。
【禁忌】脾胃积热者、大便溏泻者不宜饮用。
养护问答
问：女人日常应该怎样养发护发？
答：有两个方面需要注意：
1.生活作息要健康 。保证优良的饮食、睡眠品质 ，发丝保养才能起效果。这是因为，只有生活作息稳定均衡，体内的代谢运作才会正常，毒素也才会随之排出。
2.多吃新鲜果蔬、动物肝脏、乳类制品等，可以促进头发生长、防止掉发等。
想了解更多资讯，点这里！！！发是女人的宝贝，一头柔顺亮丽的头发不仅给女性的容颜增添光，更是一种健康表现。不管是可爱俏丽的短发，还是充满风情的长发，都能为女人增添几分属于自己的味道。但是，每当作息无规律、生活工作压力大或是季节变换时，常会出现头屑增多、枯发、脱发的现象。中医认为发为发为血，为了养发护发，女人还要从内调理，不妨选择一些延缓衰老、补益精血的花草茶。具有养友护发功效的花草育，迷造香、黑芝麻、桑宴、枸杞子、茯苓等。
黑芝麻桑叶茶
【功效】养出乌黑头发，补益肝肾， 养血生发。 每日3次
【原料】黑芝麻6克，桑叶3克。
【制法】将黑芝麻和桑叶，放入杯中，用开水冲泡即可。
【对症】肝肾不足引起的脱发、斑秃等。
首乌红枣茶
【功效】滋补肝肾， 乌发润发。 每日1剂
【原料】制首乌25克，红枣6颗。
【制法】① 制首乌洗净，红枣洗净后去核。② 将二者一起放入锅中，加水煎煮后取汁。
【对症】头发早白、腰膝酸软、头晕耳鸣。
【禁忌】不宜同时食用萝卜、猪肉、羊肉。
山楂苍术茶
【功效】 清爽头发，燥湿健脾， 减少皮脂腺分泌。 代茶饮用
【原料】山楂干6片，苍术10克，冰 糖适量。
【制法】将所有茶材一起放入杯中，以热水冲泡，加盖儿闷泡15分钟即可。
【对症】头发油腻、掉发。
【禁忌】贫血、身体虚弱者不宜饮用。
黑芝麻茶
【功效】改善皮肤微循环，保证毛发发营养供应。
【原料】黑芝麻6克 红茶3克
【制法】将原料冲洗干净，然后一同放进杯中。冲入适量沸水盖上盖闷泡上20分钟左右。
【对症】女性头发稀少、头部易出油者适宜饮用。
【禁忌】脾弱便溏者不宜饮用。
柠檬迷迷迭香茶
【功效】行气活血，加强毛囊血液循环，改善脱发。
【原料】柠檬1片 迷迭香1茶匙 冰糖适量
【制法】将原料冲洗干净，然后一同放进杯中。冲入适量沸水盖上盖闷泡上5分钟左右。
【对症】 女性发质干枯者适宜饮用。
【禁忌】由于迷迭香有刺激性作用，孕妇不宜饮用。
玫瑰玉美人茶
【功效】凉血润发，补肾益气。
【原料】玫瑰花3朵 玉美人3朵
【制法】将原料冲洗干净，然后一同放进杯中。冲入适量沸水盖上盖闷泡上5分钟左右。
【对症】女性头发易油腻者适宜饮用。
【禁忌】内热炽盛者不宜过多饮用。
首乌枸杞子茶
【功效】健牌补肾，促进头发生长。
【原料】何首乌10克 枸杞子5克
【制法】将原料冲洗干净，然后一同放进杯中。冲入适量沸水盖上盖闷泡上20分钟左右。
【对症】女性肾虚者、发量稀少者适宜饮用。
【禁忌】脾胃积热者、大便溏泻者不宜饮用。
养护问答
问：女人日常应该怎样养发护发？
答：有两个方面需要注意：
1.生活作息要健康 。保证优良的饮食、睡眠品质 ，发丝保养才能起效果。这是因为，只有生活作息稳定均衡，体内的代谢运作才会正常，毒素也才会随之排出。
2.多吃新鲜果蔬、动物肝脏、乳类制品等，可以促进头发生长、防止掉发等。
