跑步机跑了四公里242kcl等于多少卡路里【健身吧】_百度贴吧

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跑步机跑了四公里242kcl等于多少卡路里

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来自iPhone客户端1楼2016-01-25 09:58回复

是242kcal

来自iPhone客户端2楼2016-01-25 09:58

以跑步减脂的话建议心率保持在150左右持续30-60分钟就是可以的

6楼2016-01-25 11:16

卡路里这个词是专业级别的，你只要了解减肥慢跑40分钟足矣

IP属地:浙江

来自Android客户端9楼2016-01-25 13:15

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