坚持下去，一步一步走，只要不再端杯，无酒会成为生活常态的。

无酒30天。自去年9月8日开始戒酒，半年了，期间虽说复饮过几次，但总体感觉不错，有些小小的成就感。过去整天喝大酒的时候，周围的人嘴上不说，心里看不起你，现在戒酒了，周围的人嘴上不说，心里却佩服你，这一切，我都能感觉的到，岁数大了，努力做一个受人尊重的人。

安安静静，轻轻松松，三十一天加油。

星期天，起床出去转转，三十二天加油。

有耐心，要冷静。

今日无酒，昨晚给多肉换盆到12点，挺辛苦，不过睁眼6点30了，睡眠效果挺好，戒酒不要太辛苦，培养点兴趣吧

今日无酒，36天加油！

开始新的一天，身心平静。

有点可惜，请继续加油！

戒酒不易，今日无酒

轻轻松松38天

戒酒不易，今日无酒

生理脱瘾容易，心理脱瘾难，凡事想得开，看得透。38天加油！

加油

永记那些生不如死的日子，39天加油。