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孕期妈妈的变化之~~ 体重!

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怀孕会对女性的身体产生巨大的影响,从头发到脚趾甲,都会发生不同程度的变化。
1. 体重增加
孕期妈妈最显著的变化就是日益增加的体重。胎儿长大、羊水增多、胎盘增大、母体脂肪增加等,都是孕妇体重增加的原因。
2. 罩杯升级
孕期女性的雌激素含量会由正常水平迅速飙升至普通含量的30-50 倍,它能够促进子宫以及乳房的成长,一般需要升级1-2 个罩杯尺寸。据统计,有80%的女性会使用错误的文胸尺码。请确保选择合适的尺寸,它会为孕妈妈提供舒适支持和保护。
3. 腰酸背痛
雌激素除了天使的一面,也有恶魔的一面。它对孕妈的韧带和骨盆也有一定的影响,使得韧带变得松弛、关节支撑能力下降,因此孕妈们平时容易感到背痛,脚踝肿胀。尤其是到了怀孕后期,这个家伙的势头更加凶猛。
4. 小便频繁
子宫不断生长、扩张,使得身为邻居的膀胱不断受到压迫,自然地发出了排尿的信号,结果就是孕妇会莫名其妙的不断感到尿意,怀孕中后期,待子宫扩张到高出盆腔之后才会缓解。
5. 阴道分泌物增加
孕期激素和组织血流量增加,导致怀孕时白带增加,比孕前量更多,更持久。阴道分泌物的增加在大多数情况下都是正常的,但也有部分是因为感染造成分泌物异常增加,如念珠菌感染、阴道滴虫病等。
6. 腿抽筋
你可能会遇到突然腿抽筋,尤其是在夜间。这种症状可能是由缺铁、钾所致。经常运动可以帮助拉伸双腿;你也可以尝试加入了富含钾的香蕉,丰富饮食。铁含量;如果太低,则可能需要更高的铁补充剂。


IP属地:广东1楼2016-01-23 19:53回复