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“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?”“见过啊,怎么了”“….没事,我们刚才聊到哪儿了?”
大概所有科比的粉丝都知道凌晨四点洛杉矶这个梗,就有如所有人都知道科比已经老了。这说起来不能算伤感,只是算是一种无可奈何的事实。

迄今为止,科比拿到五枚总冠军戒指,其中有两次夺得总决赛MVP。个人成就无数,例如单场最高81分,联盟最年轻突破20000分球员,联盟历史最年轻全明星首发球员等等等等。
这些并不是偶然,球迷之间流传过一句话:“上帝安排了两个人去接过乔丹的火把,一个是科比,一个是麦迪。”论当时,麦迪的天赋超出科比之上,飘逸的球风、得分王的气势,无不在联盟中展露杀气。可是后来事实证明了,科比的成就更高,一切都源于两个字——勤奋。

作为一个科蜜,我也不去过分吹嘘科比有多努力,网上很多流传的所谓科比的训练日常很多都太夸大其词。但是可以这么说,科比也许不是联盟里最有天分最适合打球的运动员,可他却用自己的努力和训练来弥补了自己天分的不足,甚至超越了大部分人,这是没有人可以反驳的事实。

科比没有输给任何一个NBA运动员,他输给了时间、输给了伤痛。时间没有办法停止,伤痛也侵蚀着科比。
手指、肩膀、膝盖…科比身上带着太多的伤还坚持比赛,渐渐透支了他的身体,拖缓了他的速度、削弱了他的力量。

这是科比跟腱撕裂之后的恢复训练,当时他的脚还不能完全受力,只能依靠反重力跑步机来进行训练。还记得那场比赛科比在跟腱撕裂后自己走下了场,这就是科比,一贯坚毅的性格。

别说我是无脑吹,我自己有过韧带撕裂,所以知道那有多痛,我也知道恢复起来有多麻烦。当时我手术痊愈出院后,特意去健身房运动恢复,小心翼翼地挑了个有Precor必确跑步机的健身房,因为我知道这牌子的跑步机对身体负荷很小。


我恢复了整整一年多才能重新打球,还用的都是我专业私教推荐给我的必确设备,自认已经把对身体的负荷降到最小,而且训练成果也已经很高效,结果还花了这么久。但是科比却只用了6~8个月就做到了,我说他坚毅,难道不对吗?
传奇永远不会消逝,英雄只是累了需要休息而已。


1楼2016-01-23 19:00回复
    科比是最棒的,爱他哦


    6楼2016-01-25 15:22
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      能减轻负荷是再好不过的


      10楼2016-01-25 15:33
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        他是一直都很努力的


        12楼2016-01-25 15:36
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          对跑步机的选择,我是没什么大的研究的


          13楼2016-01-25 15:43
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            永远的传奇科比!永远的支持他


            15楼2016-01-25 15:50
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              跑起来,跑起来,一起的来跑起来吧


              19楼2016-01-25 16:06
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